Sie ist bei Null. Verdammt auch. Ich muss was machen, aber’s geht irgendwie nich wirklich. Dreck, verdammter!
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Du wirst eben alt.
Werde ein Lernasket. Lernen als Lebensziel, der Rest ist unwichtig.
Also ich bin seit dieser Woche gut drin, halbtags arbeiten und ab 3 dann bis gegen 7 oder 8 lernen an Orten, die keine Ablenkung vom lernen bieten, oder die Ablenkung besteht aus weiterem Wissensanhäufung^^
Jetz noch schnell ne Stunde sporteln und der Tag ist sinnvollst ausgefüllt wie lange nicht mehr :D
wenn es absolut nicht geht, nimm dir ein wenig auszeit. ruhige musik, zurücklehnen und entspannen. 15 minuten lang einfach mal nichts tun und die gedanken fließen lassen. danach wieder ran an die arbeit.
belohn dich ruhig mit kleinigkeiten nach dem lernen ;)
Ah ma kurz ausruhen bringts ni wirklich, da muss mal ne ordentliche Ladung Endorphine ran ;)
Schnapp dir dein Rad und ab an die frische Luft. Lernen is zwar essentiell, aber wenn du dich zwingen musst dann bringts gar ni. Da stehst einfach ni dahinter und es bringt nix.
Kannst ja auch mal den weiten Weg bis zu mir Wagen, dann gehn wir mal schön in der Heide ne Runde joggen und du wirst sehen, dass du dann gleich n ganz anderes Feeling hast :D
setzt sport endorphine frei? bei mir nicht :/
wenn du darunter Billard verstehst…
auch wenn man billiard als sport betreiben kann, bleibt es ein spiel. das setzt schon endorphine frei. aber, wenn ich erschöpft zusammensinke kommen bei mir keine glückshormone hoch… eher noch bei schokolade.
ich find es ist ein Glücksgefühl, wenn man nach ner ordentlichen Runde an der frischen Luft zurückkommt. Am Besten noch was sportlich geleistet hat…
und man kann ja auch noch auf bissl Adrenalin gehen, beim Biken zb, da kommste beim Billard natürlich ni hin^^